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黄疸的宜忌原则与食疗建议 - 健康饮食指南
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黄疸的宜忌原则与食疗建议
黄疸的宜忌原则
黄疸适宜进食的食物清单
黄疸忌讳进食的食物清单
黄疸的宜忌原则与食疗建议,解读黄疸的饮食调理方法。为您提供宜吃的食物和忌讳的食物清单,助您早日康复。
疾病类别:其它
黄疸宜忌原则:
由于黄疸均与脾虚湿困有关,导致湿邪内蕴,故宜食用清淡渗利,蔬菜瓜果之物,忌吃油腻,粘糯,海腥等助湿恋邪之品,切忌饮用白酒及甜酒。
湿热偏重的阳黄之人,宜吃清热、利湿、解毒的食物,忌吃辛辣、温热、香燥之类的食物补品;极为少见的寒湿偏重的阴黄之人,宜吃温阳化湿之品而忌吃生冷滋腻清凉之物。
黄疸适宜进食:
玉米须,金花菜,西瓜,冬瓜,茭白,田螺,螺蛳,蚬肉,蛤蜊,泥鳅,鲤鱼,梨子,荸荠,猕猴桃,山楂,茄子,番薯,香醋,绿茶,灵芝,薏苡仁,莼菜,芜菁,蕺菜,芦根,白茅根,绿豆,赤小豆,白扁豆,大麦芽以及新鲜绿叶疏菜和水果。
黄疸忌讳进食:
忌吃辣椒,胡椒,榨菜,肉桂,丁香,茴香,葱,韭菜,生姜,大蒜之类辛辣之品;忌吃糯米,桂圆,大枣,荔枝之类粘糯滋腻之物;忌吃马铃薯,南瓜,豆瓣等易致胀气的食物;忌吃动物油,肥肉,羊肉,狗肉,鹅肉,甲鱼,海鱼,虾子,螃蟹,蛋黄以及人参,黄芪,西洋参,冬虫夏草,紫河车,何首乌,黄精,党参等,并禁忌饮用烈酒。