缺铁性贫血的宜忌原则与食疗建议 - 健康饮食指南

疾病类别：淋巴血液系统

缺铁性贫血宜忌原则：

缺铁性贫血适宜进食：

黑木耳大枣加水和糖煮成粘糊状服；海带煮汤或炒菜食；紫菜开水冲泡加精盐味精香油少许成汤；猪肝炒或煮汤服；赤豆百合红枣加水煮汤服；生大蒜切成细末饭前吞服。

缺铁性贫血忌讳进食：

忌茶叶，菠菜等。