药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补肾食谱

里脊肉薏米汤制作方法：

（1）将薏米去皮，在热水中浸1夜。（2）将里脊肉洗净，切成片，用绍酒、生抽拌匀，放置20分钟。（3）香附子放纱袋内扎紧，与薏米一起放入锅中用清水煮，大约1小时左右，取出香附子纱袋，倒入拌好的里脊肉，滚开后煮片刻，调味后可以食用。

里脊肉薏米汤营养价值与功效：

适用于风湿、腹泻。

里脊肉薏米汤食材：

里脊肉300克，薏米50克，香附子8克。

里脊肉薏米汤注意事项：