药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：壮阳食谱

核桃仁腰花制作方法：

（1）将猪腰破开，去掉中间的臊腺，用菜刀在表面划格子状，用盐搓后，用清水洗净，用葱、姜、生粉、绍酒拌匀。（2）起油锅，用小火炒猪腰，迅速捞出。（3）起油锅，将核桃仁用油炒熟。捞出后放入木耳、蒜苗均匀搅拌，放少许盐。（4）倒入猪腰及核桃仁，调味后用生粉勾芡，盛盘中即可食用。

核桃仁腰花营养价值与功效：

适用于腰痛，肾虚。

核桃仁腰花食材：

猪腰2个，核桃仁50克，木耳25克，蒜苗150克，葱少许，姜少许。

核桃仁腰花注意事项：