食谱类别:润肺食谱


清汤燕窝鸡肉制作方法:

(1)将燕窝用水浸软,除去羽毛和尘埃,浸在热水里。(2)将鸡肉与姜、绍酒一起用小火煲2小时左右。(3)放入洗净的燕窝,不需煮太久,以免燕窝溶解。(4)把鸡汤倒入炖盅,把燕窝放炖盅后,隔水蒸效果更好,蒸好后调味即可食用。

清汤燕窝鸡肉营养价值与功效:

适用于结核病。

清汤燕窝鸡肉食材:

鸡肉300克,燕窝5克。

清汤燕窝鸡肉注意事项: