药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：润燥食谱

马齿苋鱼汤制作方法：

（1）先将马齿苋菜洗净，用滚水烫过后，放入冷水中浸泡。（2）将葱及姜、鱼肉和豆腐放入清水内，以中火煲之，把马齿苋菜从冷水中捞出，切成段，放入汤中稍煲即成。

马齿苋鱼汤营养价值与功效：

适用于痔疮、便秘。

马齿苋鱼汤食材：

马齿苋250克，鱼肉500克，豆腐2块，葱少许，姜少许。

马齿苋鱼汤注意事项：