药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：润肺食谱

杏仁豆腐制作方法：

（1）将半杯白糖和6杯水，煮开冷却备用。（2）将7杯水煮开，加入洋菜粉，半杯白糖，用小火煮5分钟后熄火。（3）稍冷加入杏仁霜、牛奶，拌匀，倒入方形容器置于冰箱，冷冻后与水果同切菱形，加入冰糖水即可食用。

杏仁豆腐营养价值与功效：

气管多痰，皮肤粗糙。

杏仁豆腐食材：

杏仁霜2小匙，牛奶半杯，洋菜粉半包，凤梨片适量，芒果片适量。

杏仁豆腐注意事项：