食谱类别:益肝食谱


益肝韭花炒制作方法:

1、将八角茴香、陈皮、花椒、甘草、肉桂、丁香、草果,洗净,全部放进纱布袋中,封死。2、将纱布袋放进锅内,加水4碗,用小火煮40分钟,混合汁,备用。3、韭菜花洗净,切成小段,备用。4、大蒜拍碎,去皮冲净,再剁碎,备用。5、葱、姜洗净切丝,备用。6、炒锅待热,倒入油(五大汤匙),油热时,放进大蒜、葱、姜,用小火爆香。7、猪肝洗净,切片,投入油中,转中火再炒。(约2分钟)。8、将备用的混合汁倒入猪肝中,加进砂糖、酱油、酒、盐,转小火,煮至汁九分干。9、炒锅待热,倒入油(3大汤匙),待油热时,放进韭菜花,用大火快炒,加进盐少许,盛起,放在盘子铺底,另外将猪肝摊开铺在菜上,即可。

益肝韭花炒营养价值与功效:

强肝。适用于肝欠佳者。八角茴香味辛,性温。健胃、镇痛等。陈皮又称橘皮。苦、辛,性温。健胃、镇咳、止呕、利尿等。肉桂味辛、甘,性大热。入肾、脾、膀胱经。温肾壮阳、温中祛寒、温经止痛等。丁香味辛,性温,入脾、胃经。健胃、抗菌、减轻恶心呕吐等。花椒又称川椒、蜀椒。味辛,性温,有小毒。入脾、胃经。温中、止痛、散热、逐温等。甘草味甘,性平。入脾、肺、胃经。草果味辛,性温。健胃等。韭菜味辛,性温。温中行气、散血解毒等。猪肝味甘、苦,性温。入肝经。补肝、养血、明目等。

益肝韭花炒食材:

6-8人份:八角茴香4克,陈皮4克,花椒1克,草果4克,甘草2克,丁香2克,肉桂12克,韭菜花1斤,猪肝800克,大蒜1头,砂糖1大汤匙,料酒5大汤匙,酱油1大汤匙,葱1根,姜1片,油8大汤匙(植物油为主),可酌量,盐少许。

益肝韭花炒注意事项:

四季可用。花椒非一般菜用辣椒,是一种中药材。猪肝亦可用鸡肝代替。