药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：安神食谱

鸡翅炒毛豆制作方法：

（1）将鸡翅洗净，香菇浸软切成丝。（2）油锅热后，放入姜、蒜粒、鸡翅、煸炒、放少许绍酒，然后放水用小火炖，再放入毛豆、生油、砂糖等调料，加入香菇及泡香菇的汁，续煮至收汁即可。

鸡翅炒毛豆营养价值与功效：

适用于脑神经衰弱。

鸡翅炒毛豆食材：

鸡翅600克，毛豆1碗，香菇3朵。

鸡翅炒毛豆注意事项：