食谱类别:润肺食谱
白果炒鸡制作方法:
(1)将鸡肉切成小粒,用绍酒、生粉拌匀,将红萝卜、竹笋、辣椒切块。木耳洗净,香菇浸软去蒂切块。(2)白果去壳,用热水烫后去骨皮,杏仁也浸于热水去皮。(3)油热后炒鸡肉,放少许葱、姜、蒜,稍煸后盛于盘中。(4)放少许油,将红萝卜、木耳、香菇、竹笋和辣椒同炒。(5)放入白果及油炸的杏仁加调味料勾芡即可。白果炒鸡营养价值与功效:
适用于咳嗽,支气管炎。白果炒鸡食材:
鸡肉300克,白果20粒,杏仁10粒,木耳半碗,香菇2朵,红萝卜少许,辣椒2个,竹笋少许。白果炒鸡注意事项: