药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：强精回春食谱

生地煲鸭蛋制作方法：

将鸭蛋与生地加水同煮，蛋煮后，去壳，煮十分钟后，加盐调味，即可食用。

生地煲鸭蛋营养价值与功效：

生地清血凉血，鸭蛋清肺火，同食，有清热、滋阴、生津、养血之功。

生地煲鸭蛋食材：

生地30克，鸭蛋200克，盐20克。

生地煲鸭蛋注意事项：