食谱类别:强精回春食谱
天麻炖鲤鱼制作方法:
(1)将鲤鱼去鳞、去内脏后洗净,放入盆中。(2)将川芎、茯苓切成片,与天麻用第二次洗米泔水浸泡五小时,捞出天麻。(3)将天麻放在米饭上蒸透,取出切成片,葱切段,姜切片。(4)将天麻、川芎、茯苓放入鱼头及鱼腹内,加放葱、姜、盐、糖、胡椒粉,上屉蒸熟。(5)加入味精、香油即可食用。天麻炖鲤鱼营养价值与功效:
清肝泻火,凉血去燥。天麻炖鲤鱼食材:
鲤鱼1000克,天麻20克,川芎10克,茯苓10克,料酒10克,食盐25克,味精2克,白糖10克,姜10克,香油10克,胡椒粉3克,葱15克。天麻炖鲤鱼注意事项: