药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补肾食谱

补肾猪腰炒韭黄制作方法：

1，韭黄洗净、切成小段，备用。2、猪腰切开，油热后，放进韭黄、猪腰一起炒（用中火），炒熟即可。

补肾猪腰炒韭黄营养价值与功效：

补肾强腰。主治盗汗、肾虚痛、遗精、慢性腰肌劳损等。韭黄味辛、甘，性温。入肝、肾经。温中、行气等。猪腰味咸、性平，入肾。理肾气等。

补肾猪腰炒韭黄食材：

4人份：韭黄200克，猪腰1副，油少许。

补肾猪腰炒韭黄注意事项：

四季可用。