药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：健脾食谱

胡椒根炖牛筋制作方法：

（1）将胡椒根洗净，滴干水分。（2）牛筋切段，放入滚水中煮10分钟，取出洗净。（3）把牛筋、胡椒根放入炖盅内，隔水炖4小时，调味后可以食用。

胡椒根炖牛筋营养价值与功效：

适用于风湿，消化不良。

胡椒根炖牛筋食材：

牛筋250克，胡椒根200克。

胡椒根炖牛筋注意事项：