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药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍,专业食疗指南
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山药粥
山药粥 - 补阳药粥良方,养生首选补品
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山药粥制作方法
山药粥的食材
山药粥的功效
补阳药粥
山药粥,补阳药粥首选补品,补肾精,固胃肠,凡因肾之精气不足,脾失温煦引起的腰酸时痛,男子遗精,女子带下,食欲欠佳,大便不实等症...了解更多山药粥的做法和功效,尽在药膳食谱大全。
食谱类别:补阳药粥
山药粥制作方法:
将山药为糊后用酥油和蜜炒,令凝,用匙捣醉,另煮米成粥,放入山药搅匀,亦可加糖少许,晨起作早餐食之。
山药粥营养价值与功效:
补肾精,固胃肠,凡因肾之精气不足,脾失温煦引起的腰酸时痛,男子遗精,女子带下,食欲欠佳,大便不实等症,即可辅食。
山药粥食材:
生山药(去皮为糊)白米各60克,酥油、白蜜各适量。
山药粥注意事项: