药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补阳药粥

鹿角胶粥制作方法：

先煮粳米作粥，待沸后，加入鹿角胶，生姜同煮成稀粥服食。

鹿角胶粥营养价值与功效：

补肾阳，益精血。适用于肾气不足，虚劳羸瘦，男子阳痿，早泄，遗精，腰痛，妇女子宫虚冷，不孕，崩漏，带下等症。

鹿角胶粥食材：

鹿角胶15克，粳米60克，生姜3片。

鹿角胶粥注意事项：

鹿角胶粥为温补性药粥，适合于冬季服食，夏季不宜选用。以3－5天作一疗程为宜。对于阴虚火旺，口舌干燥，尿黄便秘，或感冒发热者忌服。