药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补阴药粥

酥蜜粥制作方法：

先用粳米加水煮粥，待沸后加入酥油及蜂蜜，同煮为粥。

酥蜜粥营养价值与功效：

补五脏，益气血，润燥。适用于体弱羸瘦，虚劳低热，肺痰肺燥，咳嗽咯血，皮肤枯槁粗糙，大便干结。

酥蜜粥食材：

酥油20克，蜂蜜15克，粳米100克。

酥蜜粥注意事项：

酥蜜粥须温热食用。凡平素肥胖，或痰湿内盛大便，溏薄的人不宜多服。