药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补血食谱

金针菜黄豆煲猪脚制作方法：

（1）将黄豆洗净，用温水浸泡。（2）将猪脚洗净去掉皮上的猪毛，切成小块放入清水中煮开，除去泡沫放少许绍酒。（3）把泡大的黄豆放入，用小火煲1小时后，放入洗净的金针菜再煲2小时，调味后即可食用。（4）每日或隔日一次，3－5次见效。

金针菜黄豆煲猪脚营养价值与功效：

主治产后缺乳。

金针菜黄豆煲猪脚食材：

金针50克，猪脚2只，黄豆100克。

金针菜黄豆煲猪脚注意事项：