药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：降压食谱

菊花肉片制作方法：

（1）将猪肉洗净切薄片，用生粉和姜丝搅拌均匀。（2）将西洋芹洗净，切片，用滚水烫一下。（3）锅加热，放麻油炒肉，捞出放盘内。（4）放少许盐，放豌豆荚炒数下，捞起。（5）放麻油将竹笋、木耳拌炒后加西洋芹、猪肉、豌豆荚，最后放入洗净的菊花加调味料后，即可食用。

菊花肉片营养价值与功效：

适用于高血压。

菊花肉片食材：

菊花15克，西洋芹150克，猪肉300克，木耳8克，豌豆荚75克，熟竹笋100克。

菊花肉片注意事项：