食谱类别:降压食谱


海参干贝汤制作方法:

(1)将海参洗净浸于热水中。最好浸1晚后对半切开,去肠洗净放入清水内煮软后捞出切成斜片。(2)将干贝用开水浸软,浸上1夜后切成条状,浸的水留用。(3)将切片海参干贝和浸过的水倒入清水中煮开,放入洗净的昆布煮2小时。(4)将夏枯草用3杯水煎成1杯水,倒入煲中,煮少许时间放少量盐即可以用。

海参干贝汤营养价值与功效:

适用于高血压,眩晕,肥胖症。

海参干贝汤食材:

干贝2个,海参2条,昆布少许,夏枯草少许。

海参干贝汤注意事项: