药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：强精回春食谱

茯苓山药肚制作方法：

（1）将猪肚洗净，将茯苓、淮山药装入肚内缝好，淋上黄酒、撒上细盐、加水炖烂。（2）将肚内物取出，猪肚切成片，蘸酱油即可食用。

茯苓山药肚营养价值与功效：

茯苓生津养神，淮山药健脾补肺，与猪肚同食，补肾益胃、健脾渗湿、平解虚热、缓解血糖、对糖尿病愈后，有一定滋补作用。

茯苓山药肚食材：

猪肚250克，茯苓50克，淮山药20克，黄酒2克，细盐5克，酱油5克。

茯苓山药肚注意事项：