食谱类别:降压食谱
翠皮鳝丝制作方法:
(1)鳝鱼去骨洗净,斜切为丝。西瓜皮洗净榨汁。西芹去叶洗净,切为筷子粗细的段。红辣椒洗净,斜切为丝,鸡蛋打碎,留蛋清待用。(2)将生粉、蛋清、瓜皮汁一半加盐调成糊,放入鳝丝拌匀。(3)锅内放油,温热后入鳝丝滑炒,捞出沥干油。(4)将西芹、辣椒、适量的葱、姜入锅炒香,再倒入鳝丝炒匀,出锅装盘。(5)用生抽、绍酒、砂糖、味精、胡椒粉、另一半瓜皮汁加生粉勾芡,淋在鳝丝上即成。翠皮鳝丝营养价值与功效:
适用于风湿疼痛,高血压,暑热尿赤。翠皮鳝丝食材:
鳝鱼500克,西瓜皮100克,西芹350克,红辣椒25克,鸡蛋1只。翠皮鳝丝注意事项: